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안녕하세요. EAC창원노인요양센터입니다.

사실...어르신들의 몸을 움직임 자체를 좀 귀찮아 하시는 경향이 있어요.

그래서 요양원에서는 어르신들이 조금이나마 신이 나서 움직이실 수 있도록 유도하기 위해 노력을 한답니다.

간단한 체조나 댄스를 만든어서 반복적으로 노출 시키어 조금이나마 같이 흥겹게 몸을 움직일 수 있도록 유도하고 있답니다.

물론 정말 적극적이신 어르신들도 계셔요^^

오늘은 국민체조~!!시작~!!!

"빰빠밤빠 밤빠~밤빠밤빠밤빠~!!"

익숙한 멜로디로 어르신들이 방긋 웃으시면서 안정감도 느끼시네요^^

국민체조는 언제 어디서나 동작이 비교적 간단하고, 어릴때 누구나 국민체조를 해본 경험이 있으시기 때문에

대한민국 어르신이면 동작을 가르쳐드리지 않아도 모두 따라하 실 수 있는 좋은 운동이에요^^

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아주 잘 따라 하시네요^^

마무리는 사회복지사 선생님과 요양보호사 선생님들이 어르신들과 맞추어 박수치기를 하면서 끝이 났어요^^

박수치기는 손가락의 자극, 촉감, 움직임등 감각/ 기억 능력을 담당하는 뇌를 자극시켜 줌으로써 인지기능 향상에 도움을 줍니다.

박수치기는 가볍고 간단한 행동이지만 어르신들의 재미까지 더해 신체 그능 향상에 좋은 활동이랍니다^

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