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안녕하세요. EAC창원노인요양센터입니다.

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우리 요양원에서는 어르신들과 함께 재활 체조 활동을 진행하고 있습니다.

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팔을 크게 뻗고, 어깨를 돌리며 몸을 움직이다 보면 굳었던 근육이 풀리고,

일상생활에 필요한 힘도 조금씩 되찾을 수 있습니다.

체조는 단순한 운동이 아니라,

하루를 활기차게 시작하고 몸의 균형을 되찾는 재활의 첫걸음입니다.

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규칙적인 움직임을 통해 관절의 유연성을 높이고, 일상생활의 자립을 돕는 효과도 큽니다.

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